Welkom

Wat leuk dat je een kijkje neemt op deze site en geïnteresseerd bent in lopen en wat goed dat je de stap hebt gezet om te werken aan je mentale en fysieke gezondheid.  Wil je met meer ontspanning wandelen en hardlopen en zoek jij een deskundig steuntje in de rug? Maak dan nu kennis met  Lopen in Balans

Wandelen en hardlopen zijn goed voor je, verschillende onderzoeken wijzen dat uit. Maar daaraan heb je geen boodschap als iedere stap zwaar aanvoelt of als je kampt met een blessure. Dat kan anders. Tijdens mijn workshops leer ik je beter met je lichaam omgaan waardoor je het beste uit jezelf haalt. Je ontwikkelt niet alleen een juiste houding en verantwoorde looptechniek, je krijgt een andere kijk op bewegen in het algemeen. Zo wordt lopen gezond én leuk, zelfs voor jou.

Nieuwsgierig? Boek een workshop. 

Wil je eerst meer weten wat je leert? Lees dan bijgevoegd e-book ‘Meer kilometers met minder moeite’ om te kijken wat ik o.a. voor je kan betekenen. Samen bekijken we jouw mogelijkheden.